Перейти к содержанию
Авторизация  
nickart

Мой жим лёжа

Рекомендуемые сообщения

nickart

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Phar77

Молодцом! Руль с ручкой КПП в АстрО не вырываешь?))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
nickart
Молодцом! Руль с ручкой КПП в АстрО не вырываешь?))

Спасибо.

Стараюсь нежнее с астрочкой :3_2_8::icon_imslow:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Гость ~Skywalker~

а что с майкой бы 200 толкнул? почему жаль что без майки?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
nickart

хе-хе :wink: с двойной джинсовой майкой и с мостом + 25-35кг ещё добавить можно (Итого около 230кг получается).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
JUICE

Жуть-230 кг! Еще чуток и домкрат для машины не нужен будет ))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
kubik

Николай-МУЖИК!!! :respekt: :hi:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
cLauzz
Николай-МУЖИК!!! :respekt: :hi:

+1 :icon_imslow:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
camel

ЗАЧЕТ!!! Молоток!! А я как-то давно пытался заниматься, помню, как меня в первый раз (еще на первом курсе) 40 килограммами придавило, что не мог и раз выжать)) Правда потом дошел до 80 кг на 5 раз)) А потом забросил(( Правда занимался без протеина и других добавок. Дорого было как-то и купить негде особо было в Кисловодске в 1993 году.

Чем поддреживаешь массу? Какой протеин, добавки?:)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Andreus™

Жесть какая-то ! Ставь титановый руль, а то в восьмерку его ненароком согнешь :respekt:

Облегчи машину - выкинь гидроусилитель, ясен фиг он тебе вообще не нужен ! :rolleyes:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
nickart

Всем спасибо. :3_2_8:

Я до 90кг в категории, так что в рекаро пока влезаю :icon_imslow:

Сейчас из-за травмы спины присед и тягу не делаю. Лучшие резалты были в комбезе и бинтах 290кг присед, 295кг становая.

Собираюсь скоро в RDFPF выступить по жиму, там МСМК всего 180кг.

Добавки не пью, ибо от протеинов, углеводов и креатина особо не набёрёшь.......

Есть другие способы... :spiteful:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
camel
Добавки не пью, ибо от протеинов, углеводов и креатина особо не набёрёшь.......

Есть другие способы... :spiteful:

Помню, ребята-качки в те годы "метанчик" употребляли)) Раздувало их ох как нехило))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
nickart
Помню, ребята-качки в те годы "метанчик" употребляли)) Раздувало их ох как нехило))

Метандростенолон уже прошлый век (наши заводы акрихин и биореактор) уже не выпускают его. На рынке есть тайланд, китай, европа. Но мне препарат сей не подходит ибо с него масса набирается, а мне нужна сила (иначе выйду в другую весовую категорию и пиши-пропало)...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
JUICE

Да, молоток, полюбому. Давай на соревнованиях побеждай, будем потом тобой гордиться всем клубом!!! ))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Andreus™

Думаю с таким жимом тебя без конкурса возьмут в новый клип Сявы :spiteful::respekt::fff:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Amigos
Думаю с таким жимом тебя без конкурса возьмут в новый клип Сявы :spiteful::respekt::fff:

:icon_imslow: :icon_imslow: :icon_imslow:

Эх жаль я не успел посмотреть видео, а нынче роликов уже нет...

Но вес впечатляет ! :3_2_8:

Насчет Рекаро....

У меня масса 80 кг, но боковая поддержка сука врезается в спину, что не есть удобно.. :spiteful:

Вот думаю что делать если совсем неудобняк будет. :icon_imslow:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
серж

Хожу в спортзал 1.5 года , сам вешу 75 кг. , на жиме лежа на максимум не пробовал , а рабочий вес 90 кг. Занимаюсь без анаболиков , для здоровья . Что такое 190 кг . - я себе представляю :respekt:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Nameless

хм, а как же так, неужели сидения в ОРС реализованы только для средних по размеру? )

а что делать тем кто 100+? )))

я правда не толстый, просто высокий - 196 см.

смешно будет если причина НЕпокупки ОРС будет "не влез в сидения" :D

ЗЫ: Щас выздоровлю на 100%, тож начну в тонус приходить. хочу массу набрать ))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Georgio_OPC
хм, а как же так, неужели сидения в ОРС реализованы только для средних по размеру? )

а что делать тем кто 100+? )))

Помучаться, понять что ездить так тяжело))) и купить другую машину, вектру ОПЦ например

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Nameless

нужно будет обратить внимание)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
superhero860

nickart

:respekt: :respekt: я в твоей категории до 90, но жму всего 120 без экипировки))) ни приседаю на максимум и становую не делаю из-за травмы колена...(((((

:respekt: силища дайбоже утебя))) :respekt:

однажды друг метатель жал 220 без экипировки... попросил подстраховать... в зале только мы вдвоём... ну думаю если не дай бог что, что я делать-то буду.... но ничего нормально пожал)))

Изменено пользователем superhero860

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
nickart

Привет.

Соревнования будут 2 мая в Пушкино. Кубок Подмосковья. Я планирую мсмк получить в федерации AWPC.

Не хочешь съездить??? Будет отдельно жим и лифтинг с присвоением разрядов.

В категории до 90кг по версии AWPC без экипы и с обязательным допингконтролем всего 140кг для кмс пожать надо. Если 120 выжмешь, то 2 разряд прям там присвоют.

Единственное, там судьи строгие будут...большая пауза при выжиме....

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
superhero860

nickart

да я как-то щас не готов... до 140 ещё пока не дотягиваю... я ж так, любитель...)))))

я вообще другим спортом занимался и толька до кмс там дорос.. и вот чтоб форму не потерять в зал пошёл года 2-3 назад...

з.ы. да и ехать мне как видишь долго и далеко)))))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
ST220
Привет.

Соревнования будут 2 мая в Пушкино. Кубок Подмосковья. Я планирую мсмк получить в федерации AWPC.

Не хочешь съездить??? Будет отдельно жим и лифтинг с присвоением разрядов.

В категории до 90кг по версии AWPC без экипы и с обязательным допингконтролем всего 140кг для кмс пожать надо. Если 120 выжмешь, то 2 разряд прям там присвоют.

Единственное, там судьи строгие будут...большая пауза при выжиме....

:respekt: Привет, а что нужно для участия? Регистрироваться заранее надо или так можно приехать, по факту? :kopfkratz: Я вешу 79, жму 135, какие перспективы? :rolleyes:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
nickart

Категория у Тебя до 82.5кг.

Без экипы и с большой задержкой надо будет выжать Тебе всего 132.5кг для кмс в этой весовой категории.

НО учти, как правило, на соревнованиях, по всем правилам на раз ты выжимаешь такой вес, котооый на тренеровке Ты жмёшь свободно на 3-4раза!!!!!

Для участия, ДО 15 апреля подай заявку вот сюда-

[email protected]

В заявке указать:

1. Фамилия, Имя.

2. Город.

3. Дата рождения, возраст.

4. Весовая категория.

5. Отделение WPC или AWPC

6. Пауэрлифтинг или жим. Экипировочный или безэкипировочный дивизион.

Взвешивание утром (точное время ещё уточнят) 2 мая. В этот же день и выступление.

При себе иметь медсправку, паспорт, 1500р взнос для вступление в федерацию wpc(awpc).

Адрес: г. Пушкино ул. Институтская д 20

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Авторизация  

×
×
  • Создать...