Бросаю курить ( | )

[cLauzz 21 825]

стараюсь жрать подешевле, а то так разориться можно

   

[dr_Mitrich 471]

Попробуй после первого и второго пункта перерывчик сделать. :) У меня та же история пока сигнал в мозг дойдет уже так накидываешься.

 

Попробовал. Перерыв уже час, сигнал так и не дошел

[BeTrue 3 454]

Хз, курить бросил - жрать больше не стал. В итоге подкрепил спортиком - уже минус 5 кило за 1,5 месяца   

[dr_Mitrich 471]

Пошел вчера первый раз после пневмонии в зал, за полчаса выдохся до тошнотиков )))

сегодня пошел думаю чисто побегаю на дорожке и все.

 

И пробежал в 3 раза больше чем бегал когда курил! еле вспотел, без одышки.

Мне тупо надоело бегать и стопы заболели )))

А всего чуть больше месяца не курю.

[BeTrue 3 454]

Чота не курю уже более 2 месяцев...Чота не тянет вообще...Чота прикольно да...)))

[Olegik 2 124]

спортсмены)

[BeTrue 3 454]

спортсмены)

 

Сегодня мне Виталик привезет 3 литра Белхэйвен Блэк ...Ога,спортсмены...     

[Olegik 2 124]

Сегодня мне Виталик привезет 3 литра Белхэйвен Блэк ...Ога,спортсмены...     

я хожу 1 неделю в зал после отдыха и запоев и это оч тяжко(.... будто год не ходил)     

[syslik 2 928]

25 лет не курю! И никогда не хотелось!! Фу фу фу

[muzred 981]

25 лет не курю! И никогда не хотелось!! Фу фу фу

Поддерживаю. Более 25 лет не курю.

[dr_Mitrich 471]

а я не курю всего недель 6, и вот результат:

 

приседания 4 подхода по 6, после которых раньше я потихоньку сворачивал тренировку и уносил тело в сторону дома, сейчас я после приседаний иду на беговую дорожку, ну чтобы знаете немного типа устать и вспотеть ))) раньше под приседания выделял день отдельный, сейчас спокойно приседаю после жима.

 

Нет, я не стал чувствовать себя моложе.

Но это реально другая жизнь.

[syslik 2 928]

Более 25 лет не курю.

Во ты древний!!)))

[BeTrue 3 454]

ну началось...Меня начали жестко бесить курящие особи женского пола...))))))))))))))))))))))))

 

В целом, 2.5 месяца - полет норм. 

Сегодня приснилось, что курил и бухал - проснулся с мыслью "я же не мог так легко сдаться!"  

[Olegik 2 124]

а я не курю всего недель 6, и вот результат:

 

приседания 4 подхода по 6, после которых раньше я потихоньку сворачивал тренировку и уносил тело в сторону дома, сейчас я после приседаний иду на беговую дорожку, ну чтобы знаете немного типа устать и вспотеть ))) раньше под приседания выделял день отдельный, сейчас спокойно приседаю после жима.

 

Нет, я не стал чувствовать себя моложе.

Но это реально другая жизнь.

после жима не надо присяд делать)  

[BeTrue 3 454]

после жима не надо присяд делать)

Оно по тебе и заметно

[Olegik 2 124]

Оно по тебе и заметно

[Андро 1 855]

Olegik, не парься! Битра пока как девчонка приседает с грифом пустым, а потом его же и жать идет... :icon_imslow: :icon_imslow:

[BeTrue 3 454]

Olegik, не парься! Битра пока как девчонка приседает с грифом пустым, а потом его же и жать идет... :icon_imslow: :icon_imslow:

В отличие от Олежика,который и этого не может то

[Андро 1 855]

:666:

[Olegik 2 124]

Olegik, не парься! Битра пока как девчонка приседает с грифом пустым, а потом его же и жать идет... :icon_imslow: :icon_imslow:

ахахахах спасибо Бро успокоил) а то онв ечно меня обижает(

В отличие от Олежика,который и этого не может то

а ты смищной)

[BeTrue 3 454]

ахахахах спасибо Бро успокоил) а то онв ечно меня обижает(

а ты смищной)

IMG_0726.JPG

[IL-OPC 3 354]

Сегодня приснилось, что курил и бухал - проснулся с мыслью "я же не мог так легко сдаться!"  

это всем снилось... организм выздоравливает и восстанавливается...

сиги страшное говно...

молодец, продолжай в том же духе, жизнь одна...

 

 

з.ы. на днях был в караоке, там все курят и кальян в том числе... даже кальян не курил и не хотелось... 

[Миха8 87]

это всем снилось... организм выздоравливает и восстанавливается...

сиги страшное говно...

молодец, продолжай в том же духе, жизнь одна...

 

 

з.ы. на днях был в караоке, там все курят и кальян в том числе... даже кальян не курил и не хотелось... 

 

 

Соглашусь и про сон) и про то что даже в курящих компаниях чувствуешь себя норм! З.Ы. почти 2 года! полет отличный!

[Крассин 625]

это всем снилось... организм выздоравливает и восстанавливается...

сиги страшное говно...

молодец, продолжай в том же духе, жизнь одна...

 

 

+1 тоже снилось...

[@le)(perm 589]

кто то бы выложил стату год назад и сейчас- афигительная разница в пользу здорового образа жизни складывается))