Бросаю курить ( | )

[BeTrue 3 454]

Прошло уже 3 месяца и 1 неделя. 

 

Для сравнения - три месяца назад для меня 5 минут бега были утомительны....Я и 1 км пробежать нормально не мог. 

Сейчас же - готовлюсь к полумарафону в эотм году и к марафону в следующем. В данный момент пробегаю уже без проблем 8км. 

Спать стало легче конечно, порой хватает пару тройки часов,чтобы чувствоваьт себя отлично. 

Отдышка после долго подъема по летснице почти ушла. 

Ушло также почти 7кг (тут из-за бега, но бег то из-за того,что бросил).

Как-то так....

[Olegik 2 124]

Прошло уже 3 месяца и 1 неделя. 

 

Для сравнения - три месяца назад для меня 5 минут бега были утомительны....Я и 1 км пробежать нормально не мог. 

Сейчас же - готовлюсь к полумарафону в эотм году и к марафону в следующем. В данный момент пробегаю уже без проблем 8км. 

Спать стало легче конечно, порой хватает пару тройки часов,чтобы чувствоваьт себя отлично. 

Отдышка после долго подъема по летснице почти ушла. 

Ушло также почти 7кг (тут из-за бега, но бег то из-за того,что бросил).

Как-то так....

поздновато ты взялся за здоровый образ жизни ахахах) а так красава)

[BeTrue 3 454]

Взялся, как только развелся - представляешь как меня семейная жизнь заманала     

[Olegik 2 124]

Взялся, как только развелся - представляешь как меня семейная жизнь заманала     

ахахаххахахахаха сбабами нет жития типо?!)    

[akulka 110]

накупила никотиновых пластырей и жвачек, не курю уже 3 день, чувствую себя вот так 

[BeTrue 3 454]

накупила никотиновых пластырей и жвачек, не курю уже 3 день, чувствую себя вот так 

 

брось гадость эту с пластырями и жвачками...только хуже будет....

ахахаххахахахаха сбабами нет жития типо?!)    

 

НЕт, с ними только прирост норадреналина и теста..и то не всегда 

[akulka 110]

BeTrue, по крайней мере я не курю с ними...это хоть как то пережить можно...за 15 лет курения не получалось бросить, а тут терпимо. Куча народа бросило с пластырями, ну и я попробую)

[ximik 793]

А я 9 мая проснулся и понял, что не хочу больше этой гадости. Уже неделя прошла. Ломки нет, но остается привычка искать в кармане зажигалку)))) дальше видно будет как организм отреагирует

[Андро 1 855]

ximik, я так же бросил в свое время))

[Olegik 2 124]

сынки )) 7 лет почти не курю)  

[BeTrue 3 454]

сынки )) 7 лет почти не курю)  

 

По тебе заметно   

[Olegik 2 124]

По тебе заметно   

          хамишь да?) по тебе много чего заметно тоже ахахах)

[BeTrue 3 454]

          хамишь да?) по тебе много чего заметно тоже ахахах)

 

Релакс, подснежник   

[Olegik 2 124]

Релакс, подснежник   

подснежник кокраз ты ахахахах)  так что не надо писать того чего нет)

[BeTrue 3 454]

подснежник кокраз ты ахахахах)  так что не надо писать того чего нет)

 

Вижу,задело))))Ну ничего, все норм, настанет и твое время, подован!

[Olegik 2 124]

Вижу,задело))))Ну ничего, все норм, настанет и твое время, подован!

хаахахха твое никогда не настанет дрищ) задело не задело, но ты подснежник и это факт)

[BeTrue 3 454]

хаахахха твое никогда не настанет дрищ) задело не задело, но ты подснежник и это факт)

 

Да,тяжко тебе живется...Ну ладно. молодых и зеленых не буду обижать, а то забанят!Иди качайся)

[Olegik 2 124]

Да,тяжко тебе живется...Ну ладно. молодых и зеленых не буду обижать, а то забанят!Иди качайся)

хахахахахах на такие заявления ток дети реагируют и пугаются)живется норм) молодой и зеленый это ты про кого?) качаться иду сеня да) ща удалю тебя из вк ) такие други мне не нужны , которые меня обижают(

[BeTrue 3 454]

хахахахахах на такие заявления ток дети реагируют и пугаются)живется норм) молодой и зеленый это ты про кого?) качаться иду сеня да) ща удалю тебя из вк ) такие други мне не нужны , которые меня обижают(

 

НЕ УДАЛЯЙ,ПРОСТИ!!!    

[Olegik 2 124]

НЕ УДАЛЯЙ,ПРОСТИ!!!    

мужик сказал мужик сделал, удаляюсь

[Sport 6 698]

остается привычка искать в кармане зажигалку))))

Забей карманы карамельками

[paffy 415]

3 дня продержался и по новой

[akulka 110]

У меня вторая неделя пошла...почти не ломает уже

[ximik 793]

Забей карманы карамельками

Добрый ты. Еще бы семок предложил...

А по теме полет нормальный. Спокойно переношу курение коллег по работе и компаний в баре.

[BeTrue 3 454]

У меня вторая неделя пошла...почти не ломает уже

А теперь вруби в голове такую простую мысль.Вот ты жила неделю без сиг-умерла?Нет.Жизнь стала говном невыносимым?Нет.Можно жить без сиг?Можно.Хорошо бещ сиг?Лучше,чем без них как минимум физически. И живи так дальше.

Добрый ты. Еще бы семок предложил...

А по теме полет нормальный. Спокойно переношу курение коллег по работе и компаний в баре.

Мне нк сиги вообще пофиг стало. НЕЙТРАЛЕН полностью.