Бросаю курить ( | )

[JULIKA 2 819]

Битру, заставь его для начала бросить курить... я ничего не могу с этим сделать уже много лет(((( Помоги!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  Попили его на эту тему по всему форуму, как ты это умеешь)))  А в зал загонишь-памятник тебе поставлю))))

подскажите, плз, где купить электронки подешевле....

[BeTrue 3 454]

Битру, заставь его для начала бросить курить... я ничего не могу с этим сделать уже много лет(((( Помоги!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

подскажите, плз, где купить электронки подешевле....

 

Электронки не помогут вообще. Почему? Потмоу что тот же никотин, но плюс к тому же еще куча всяких непонятных испарений. Уже в принципе говорили, что электронки даже вреднее, ибо людям рвет башню. Люди, куря электронку, думают, что все ок, а в итоге курять их еще больше и больше. И выходит, что тот кто употреблял допусти 1мг никотина в день начинает юзать 2-3 мг никотина в день. 

 

 

Но ,Юль, я вообще как бы особый случай. Потому что единицы бросает как я - чтобы вот так раз и бросил и без мучений и без страданий и без ерзаний на кресле. Я не вбивал себе в голову, что сига это зло, что буду импотентом или получу рак легких в будущем...Я просто перестал курить и все. Поэтому какого-то рецепта у меня нет.

 

Скажу лишь вот что - зал дает мне то,что давала сига раньше. А именно - успокоение. Я после зала выхожу как заново родившимся. Воот...И честно говоря уже не могу не ходить каждый день в зал. К залу пристрастился похлеще, чем к сигам в свое время

[JULIKA 2 819]

ну вот ((((((, тоже важное мнение... а то он просит купить электронки, а получается замкнутый круг+ куча выброшенных денег... что же делать... 

пс: я тоже бросила легко и примерно как ты описываешь. 

 

Но что делать с  ним.. ума не приложу...

зал ( тренировки )  это сила и наркотик посильнее чего-либо ( сама на нем сижу ).. понимаю, о чем ты..... но его туда не загонишь((((

[x-maks 7 527]

Зал -наркопритон еще похлеще бабы. 8)) Штангавсегда тебя хочет и всегда готова.

[BeTrue 3 454]

ну вот ((((((, тоже важное мнение... а то он просит купить электронки, а получается замкнутый круг+ куча выброшенных денег... что же делать... 

пс: я тоже бросила легко и примерно как ты описываешь. 

 

Но что делать с  ним.. ума не приложу...

зал ( тренировки )  это сила и наркотик посильнее чего-либо ( сама на нем сижу ).. понимаю, о чем ты..... но его туда не загонишь((((

 

Да, тяжелый случай 

Ну ничего, придет время, он одумается, уверен....

Способ загнать его в зал есть, но это уже ваши семейные дела             

[JULIKA 2 819]

Он как бы уже вроде пришел к этому, вроде как хочет бросать... но не может...хотя я этого не понимаю. 

 Я на таких вещах не играю))) Себе дороже))))

[BeTrue 3 454]

Он как бы уже вроде пришел к этому, вроде как хочет бросать... но не может...хотя я этого не понимаю. 

 Я на таких вещах не играю))) Себе дороже))))

 

Все он может - просто не хочет значит...

Короче, Клауз,либо ты бросаешь курить, либо  а не Келфорд Камз       

[cLauzz 21 825]

В зал мне не надо, мне хватает 4 часа в неделю физ нагрузок

[BeTrue 3 454]

В зал мне не надо, мне хватает 4 часа в неделю физ нагрузок

 

 

 

В зал тебе надо. причем давно. 

[cLauzz 21 825]

Тебе виднее))

[BeTrue 3 454]

Тебе виднее))

А так хотелось узнать,нормальные ли валы на Вектру сделают в Келфорде..Жаль конечно.

[Sonik 432]

Скажу банальность, но пока сам не захочет, по настоящему-не бросит. У меня друзья с кем бросал- не бросили, спысывают сиги на дипрессии и проблемы, которые у них в жизни происходят..

[Gegemol 24]

Сегодня 155 дней как не курю.

Стаж курильщика 24 года. Бросил легко, тяги нет, но постоянно думаю про то, что не курю.

Бросал с таблетками Campix (у нас называюся Варениклин). Покупаете в аптеке 2 курса - стартовый на 2 недели и основной на 8 недель + выход с пирамидки 2 недели или закрепление ещё 8 недель.

Назначаете себе дату, когда хотите начать не курить совсем и за 1 неделю стартуете таблетками. При этом продолжаете курить сколько хотите, но помните, что хотите прекратить курить.

Естественным чудесным образом с 3-го дня вы будите курить меньше и меньше. На 7-ой день в качестве фетиша выкурил 2 сигареты подряд и всё. Больше не курил ни разу.

Побочные явления, описанные в инструкции страшат, но они не все исполняются.

И основное: никто не заставит, если сам не захочешь.

[Arkit 0]

Зал -наркопритон еще похлеще бабы. 8)) Штангавсегда тебя хочет и всегда готова.

О дааа))

[IL-OPC 3 354]

БИ, как успехи, что-то ты пропал! 

[BeTrue 3 454]

А чо говорить то?уже месяц и 10 дней.Полет нормальный.Не тянет уашпе!

[JULIKA 2 819]

Скажу банальность, но пока сам не захочет, по настоящему-не бросит. У меня друзья с кем бросал- не бросили, спысывают сиги на дипрессии и проблемы, которые у них в жизни происходят..

это мы все понимаем. Но уверяет что хочет... ВЕрится с трудом....

[OPCPPC 532]

Би красавец, так держать!

[camel 2 595]

[dr_Mitrich 471]

Ну вот и я наконец-то походу бросил.

Заболел 3 недели назад воспалением легких, харкал кровью и все такое.

В процессе харкания кровью курить не хотелось совсем ))))

Ну и сейчас уже ближе к выздоровлению так и не хочу курить.

Брезгливо + как-то больше заботы о легких стало.

Тяга к куреву есть, никуда ее не денешь, но я при этом не хочу по новой начинать.

 

Ну и пожалуй я готов признаться себе честно, что я впервые в жизни не хочу курить.

Раньше мне очень нравилось + моя жизнь сильно зависела от сигарет.

Вроде бы и хотел бросить, и бросал, но все равно хотел курить - и начинал курить снова.

 

Сейчас в моей жизни почти нет стресса, я стал безработным в том смысле, что сам себе хозяин теперь, сплю сколько хочу - без сигарет больше не втыкаю за рулем, ни кредитов ничего такого в жизни нет, т.е. ни от кого и ни в чем не завишу и т.д.

 

но вот что меня убивает без сигарет - это ЗАПАХИ

сука даже грязь на машине и та оказывается воняет!!!!

воняет все вокруг

все, кроме чистого воздуха. чувствуя его запах я теперь просто в гипнотическое состояние проваливаюсь )))) выхожу из дома и стою нюхаю ))))

[Sonik 432]

Ну вот и я наконец-то походу бросил.

Заболел 3 недели назад воспалением легких, харкал кровью и все такое.

В процессе харкания кровью курить не хотелось совсем ))))

Ну и сейчас уже ближе к выздоровлению так и не хочу курить.

Брезгливо + как-то больше заботы о легких стало.

Тяга к куреву есть, никуда ее не денешь, но я при этом не хочу по новой начинать.

 

Ну и пожалуй я готов признаться себе честно, что я впервые в жизни не хочу курить.

Раньше мне очень нравилось + моя жизнь сильно зависела от сигарет.

Вроде бы и хотел бросить, и бросал, но все равно хотел курить - и начинал курить снова.

 

Сейчас в моей жизни почти нет стресса, я стал безработным в том смысле, что сам себе хозяин теперь, сплю сколько хочу - без сигарет больше не втыкаю за рулем, ни кредитов ничего такого в жизни нет, т.е. ни от кого и ни в чем не завишу и т.д.

 

но вот что меня убивает без сигарет - это ЗАПАХИ

сука даже грязь на машине и та оказывается воняет!!!!

воняет все вокруг

все, кроме чистого воздуха. чувствуя его запах я теперь просто в гипнотическое состояние проваливаюсь )))) выхожу из дома и стою нюхаю ))))

Красаучик, Димка! Теперь ты с нами в банде    

[dr_Mitrich 471]

я же перестану столько жрать, да?

 

раньше мой ужин выглядел примерно так:

 

1) легкие тушеные овощи или макароны на гарнир, котлектко или гуляшег

2) чай

3) сигарета

 

мой сегодняшний ужин выглядит примерно так:

 

1) легкие тушенные овощи или макароны на гарнир, котлетко или гуляшег => вообще не в коня

2) сырые овощи - огурцы

3) жареные яйца 2шт

4) блины с творогом 3шт

5) чай

6) еще блины

поглядываю на булку.

 

Раньше точкой в любой еде была сигарета. Тепрь же я готов поглощать еду пока смерть не разлучит нас.

Я реально щас за ужином могу съесть пару дневных норм себя курящего.

 

Помню когда-то в молодости пытался бросать - я все время хотел трахаться. Теперь же я все время хочу есть.

[x-maks 7 527]

счас на массе... жру вобще без перерыва.... постоянно жру... и не толстею. стараюсь жрать подешевле, а то так разориться можно. сижу на кречке,курице, рисе, овощах... ну и кефирах.

 

протыч в десны, аминки  и т.п.

 

ет опять жрать хочется. треньки каждый день.

день -ноги, день -торс

[kuchka 1 424]

я же перестану столько жрать, да?

 

раньше мой ужин выглядел примерно так:

 

1) легкие тушеные овощи или макароны на гарнир, котлектко или гуляшег

2) чай

3) сигарета

 

мой сегодняшний ужин выглядит примерно так:

 

1) легкие тушенные овощи или макароны на гарнир, котлетко или гуляшег => вообще не в коня

2) сырые овощи - огурцы

3) жареные яйца 2шт

4) блины с творогом 3шт

5) чай

6) еще блины

поглядываю на булку.

 

Раньше точкой в любой еде была сигарета. Тепрь же я готов поглощать еду пока смерть не разлучит нас.

Я реально щас за ужином могу съесть пару дневных норм себя курящего.

 

Помню когда-то в молодости пытался бросать - я все время хотел трахаться. Теперь же я все время хочу есть.

Попробуй после первого и второго пункта перерывчик сделать. :)

 

У меня та же история пока сигнал в мозг дойдет уже так накидываешься.

[dr_Mitrich 471]

протыч в десны

 

стесняюсь спросить... ты имеешь ввиду протеины сублингвально?