Бросаю курить ( | )

[gosu 81]

Я курю давно..сначала курил 3 года...потом бросил..год не курил..потом начал год курил, потом год не курил.

В общем что могу сказать...когда не куришь это хорошо - для нервной системы, от тебя не пахнет (если правда курить самокруты из хорошего табака то тоже не пахнет), больше продуктивность, да и вообще классно.

Однако. Писать код, могу только когда курю...реально без передышек никак. Когда не курю хавать начинаю много... в те годы, что НЕ курил - прибавлял по +15-18кг. Да из всех зол - алкоголь, наркотики, фастфуд и прочая дрянь, я выбрал курение... единственное что считаю важным, так это контроль кол-ва потребляемой продукции.. не больше 4-5 сигарет в сутки(не распространяется на важные переговоры).

Да кстати. заметил тенденцию, когда с любимой девушкой, курить вообще не хочется) как то 2 недели с ней без перерыва провел, даже не заметил, что не курю)

Изменено 7 декабря, 2012 пользователем gosu

[AdamOPC 58]

Други! Неахота было читать 20 страниц темы , поэтому если уже было то сорри!

Есть книга , называется "легкий способ бросить курить" она есть в русском переводе и ее можно найти и скачать бесплатно в инете. Написал ее вроде британец, имени не помню. У меня 7 друзей бросили курить после прочтения . Один из них курил 32 года. Понимаю звучит глупо но это правда. Попробуйте .

[Quentin Tarantino 527]

AdamOPC,

Да что читать книги...

Я вот сутки уже как не курю, тяжко очень правда, но, держусь, стараюсь   

[Андро 1 855]

нащет Алана Кара - книжка слишком тупая и нудная.

Проще и эффективнее посмотреть ВИДЕО "легкий способ бросить курить".

Потратить 60 минут времени перед сном, чтобы на следующий день не курить - особенно полезно для тех, у кого куча "оправданий" почему он не бросает)

[Quentin Tarantino 527]

Вот и заканчивается второй день, как я не курю... Пока тяжко :) 

[JULIKA 2 819]

Сил продержаться. Может у тебя получится...  а  то тут у наших героев ниче не вышло, дымят еще больше((((

[Quentin Tarantino 527]

Закончился третий день, очередной день без курения :)

Пока по прежнему тяжело) Держусь... 

[Миха8 87]

Сил продержаться. Может у тебя получится...  а  то тут у наших героев ниче не вышло, дымят еще больше((((

Почему же? я как бросил так и не курю, уже около 3-х месяцев, и не тянет, просто здесь не пишу.

Изменено 10 февраля, 2013 пользователем Миха8

[Шурег 1 763]

Закончился третий день, очередной день без курения :)

Пока по прежнему тяжело) Держусь... 

 

Держись! И никаких - пару затяжек!   

 

Почему же? я как бросил так и не курю, уже около 3-х месяцев, и не тянет, просто здесь не пишу.

 

Молодец!

[JULIKA 2 819]

Почему же? я как бросил так и не курю, уже около 3-х месяцев, и не тянет, просто здесь не пишу.

НУ я имею в виду того, кто тему создал и Ватоката, которого мы очень поддерживали. Всех я не охватывала. И я рада, что хоть кто-то стойко бросил. Только РЕСПЕКТ!

[Quentin Tarantino 527]

Вчера закончился 4-й день без курения :)

Осознал за прошедший день то, что находиться в компании курящих людей крайне тяжело) 

Сегодня даже сон приснился, что сорвался и выкурил сигарету. 

В общем держусь   как могу 

[Миха8 87]

Вчера закончился 4-й день без курения :)

Осознал за прошедший день то, что находиться в компании курящих людей крайне тяжело) 

Сегодня даже сон приснился, что сорвался и выкурил сигарету. 

В общем держусь   как могу 

 

 

Мне когда такое приснилось долго корил себя, пока не понял что сон был))

[Шурег 1 763]

Сегодня даже сон приснился, что сорвался и выкурил сигарету.

 

Если когда проснулся, подумал - "Уфф... Хорошо, что это был сон..." Значит избавление близко!

[Quentin Tarantino 527]

Миха8,Шурег, я на самом деле испугался когда мне это приснилось. Думаю, о   как же я   смог взять это    в рот, после стольких мучений       

.... Закончился 5-й день без сигарет :) Полет нормальный, но тяжелый 

Кстати некоторые ощущения стали проявляться, такое чувство, что начинаю острее различать запахи. Либо это ощущение вызвано походом к стоматологу 

[Шурег 1 763]

Миха8,Шурег, я на самом деле испугался когда мне это приснилось. Думаю, о   как же я   смог взять это    в рот, после стольких мучений       

.... Закончился 5-й день без сигарет :) Полет нормальный, но тяжелый 

Кстати некоторые ощущения стали проявляться, такое чувство, что начинаю острее различать запахи. Либо это ощущение вызвано походом к стоматологу 

 

Через неделю уходит физическая зависимость, дальше психология...   Если испугался, значит всё хорошо!

[Romka 49]

нащет Алана Кара - книжка слишком тупая и нудная.

Проще и эффективнее посмотреть ВИДЕО "легкий способ бросить курить".

Потратить 60 минут времени перед сном, чтобы на следующий день не курить - особенно полезно для тех, у кого куча "оправданий" почему он не бросает)

+1 коллегу на работе заставил помотреть, стаж курения 25 лет, он бросил!! Не курит уже почти месяц, НЛП сильная штука!))))

[Шурег 1 763]

Мне когда такое приснилось долго корил себя, пока не понял что сон был))

 

Ты бы это... Переголосовал бы что ли...   

[Миха8 87]

Ты бы это... Переголосовал бы что ли... 

Да спасибо, переголосовал ))

[Quentin Tarantino 527]

Ну что, я немного начинаю гордиться собой 

Закончился 6-ой день без сигарет.

Ломка немного идет на спад, жить становится легче) 

... но все равно тянет. Держусь :)

[Миха8 87]

Меня начал бесить запах сигарет, теперь всех выгоняю курить))), теперь я гадом стал), не даю никому курить

[Шурег 1 763]

Ну что, я немного начинаю гордиться собой 

Закончился 6-ой день без сигарет.

Ломка немного идет на спад, жить становится легче) 

... но все равно тянет. Держусь :)

 

Держись давай!   Месяца через два будет самый приход от того, что бросил...

[Quentin Tarantino 527]

Все ещё не курю, но последние дни очень тяжело. На работе проблемы. 

Надеюсь смогу держаться и останавливать себя. 

:(

[Миха8 87]

Сможешь, иначе зачем все это начинал? Самому будет стыдно что не смог.

[JULIKA 2 819]

Сигареты только усиливают нервную нестабильность. Вопреки мнению, что успокаивают и расслабляют... так что если проблемы ( а они будут всегда по жизни в разных сферах ) - это как раз  повод отказаться от ДОП проблем, которые могут стать  более глобальными и все остальное покажется такой фигней по сравнению с ними... 

 

Искренний респект тем, кто смог перестать  травить себя. Держаться тем, кому трудно.  Потом будет только польза от того, что сейчас переборете. 

[Quentin Tarantino 527]

Перестал пить таблетки, уже как 3 дня.

Пил для облегчения табакс. Они не заменяет никотин, а подавляют рецепторы....

В общем сейчас все ок, курить не хочу в основном, иногда только, когда нечем заняться, или когда в местах, типо как сейчас, в гараже :))))))))))

Сегодня наконец за зиму прогулялся со своей красоткой по городу, хоть и летние каблучки, но шла уверенно :) даже в потоке успел развлечься кнопкой спорт :)