Анаболические стероиды

[g1dro 2 703]

[deniska_na_opc 1 269]

зачем гречку в мультпавер засыпал?

все-равно банка пустая 

ахаха думал не заметят)))

у меня мама использует мои пустые банки для хранения круп

[x-maks 7 527]

deniska_na_opc,  ну гречка тоже валит! 

 я прот Matrix 5.0 съел

купил на замену ему прот Nutrex infusion black ванильный.

блин, по-сравнению с Matrix, он резиновый на вкус.

 

матрикс - самый вкусный из скушаных протов

[g1dro 2 703]

а синта6 и проболик ср почему не брал?* почему карнетин взял в таблах? :)

[Dubbster 703]

тока на клубной закупке маек что-то одни эМки

[x-maks 7 527]

g1dro, синту не взял потомушта отзывы читал.. вернее рейтинг.... по цене- мой получше получался.

а карнитин- ваащпе самый первый бад ,вкупе с креатином,которые пить начал.  от карнитина бошка болеть начинает, так и лежит не юзаный почти.

 не толстый,жира мало... и так сгоняется быстро в зале.

astravar- тема!

[Avdeev.A 369]

Курс Турик+ Финилпропионта 10 недель+спорт пит ( БСАА+Креатин+Витамины+Протеин)на выходе провирон+ Гонадатропин....

[g1dro 2 703]

тока на клубной закупке маек что-то одни эМки

хахахах   5 баллов

[x-maks 7 527]

[g1dro 2 703]

да нет я думаю вот поэтому.

[Lest 134]

DSCN0376.JPGDSCN0375.JPG

 

моя коллекция с ББ

 

блин а я вот только протеин пью, да и ем по 5-6 раз в день, белка по 200 гр набираю, но не расту особо. Точнее слегка вырос, но + 3 кг за 4 месяца как-то не впечатляет.

[DRUMZzz 131]

блин а я вот только протеин пью, да и ем по 5-6 раз в день, белка по 200 гр набираю, но не расту особо. Точнее слегка вырос, но + 3 кг за 4 месяца как-то не впечатляет.

СТОП! Ты молодца! Все правильно делаешь - не слушай их, просто обрати еще внимание на калорийность своего рациона и добавь сложных углеводов, даже пусть в ущерб белку!!! Запомни - масса растет только с говном, иначе никак, потом рельефится все-равно придется (ну или фарма). А они все химики  ! Ну а серьезно, пацаны, я честно в шоке от такого количества дерьма в банках. Вы что, правда думаете на этих БАДАХ серьезно вырасти???

[g1dro 2 703]

Протеин это концентрированный белок, тоже самое что пожрать куриных грудок, а от грудок растет.Главное подобрать его правильно.А остальное витамины

Считаю что так сильно морочится с банками не стоит, т.к результата как от норм курса не добится.

[x-maks 7 527]

так никто ж все соазу не жрет. у меня 2/3 еще запечптаны.

[DRUMZzz 131]

Протеин это концентрированный белок, тоже самое что пожрать куриных грудок, а от грудок растет.Главное подобрать его правильно.А остальное витамины

Считаю что так сильно морочится с банками не стоит, т.к результата как от норм курса не добится.

Да, только усваивается порошковый протеин гораздо быстрее.

[Lest 134]

Не знаю как от грудок растет.

Пример моего рациона в будний день

1 раз в 8-30 завтрак, гречка+2 яйца (если тороплюсь, протеин порция с обезжиреным молоком)+ витаминки (пью сейчас витрум перфоманс)

2 раз в 10-30 творог 2% 200 гр

3 раз углеводный обед 12-30: салат 150 гр (может быть морковь тертая, может огурцы, помидоры, перцы), суп пюре 200 гр, рис 150 гр, овощи гриль (или аналог, 150 гр)

4 раз белковый обед 15-00: гарнир 200 гр (например макароны, рис, греча)и отварная грудка 200 гр

5 раз в 18-00 или творог 2% 200 гр, или повторение белкового обеда

6 раз дома уже перед сном (22-00) протеин порция с молоком

вешу сейчас 90, рост 183 (когда начинал в ноябре весил 87), рука 37, голень 40, талия 89-90. Думаю так, до 1 июня фигачу дальше на массу (пол года получится), потом 10очку скину за 1-1.5 месяца и опять жрать и жать. Обкурился уже стилфактор, егифтед мой любимый канал теперь на ютубе.

в течение дня всетаки позволяю себе сладкое (ну там пченьки), творог тоже часто быстрыми углеводами сопровождаю (или пченьками, или фруктами, реже орехами)

[g1dro 2 703]

DRUMZzz, не весь, как раз таки синта6, проболик ср - это комплексные протеины которые усваиваются 12 часов (т.к называемый долгий)

[DRUMZzz 131]

DRUMZzz, не весь, как раз таки синта6, проболик ср - это комплексные протеины которые усваиваются 12 часов (т.к называемый долгий)

Согласен, но ни один протеин не заменит полноценное мясо

[g1dro 2 703]

Ну если разговор идет о сушке, то заменит еще как. Как раз таки долгий.

А так для набора надо мясо есть, это да.

[DRUMZzz 131]

На сушке мало кто компонентный прот потребляет, в основном частые приемы изолята, для этого он и сделан...

[g1dro 2 703]

на сушке его как раз и потребляют для поддержания мышечной массы. Если разговор идето о весенней сушке

[6yPaH 11]

Котоны, я пришел к этой теме бггг)

Итак, рост 190, вес 92-93.

Рабочие: жим 100, присед 140

 

Пробую Станабол, дозировка 50мг в день, в дни тренировок - все за пару часов до треньки, в дни отдыха - под язык, 5 раз в день по 10.

 

По еде: 200 риса + 800-900 грудок в сутки, 200 гр творога, фруктовые салаты.

 

Из спортпита: бцаа, предтрен, изолят.

Из витаминов: 400мг витамина Е, магний+кальций, просто витаминный комплекс. Ну льняное масло, куда ж без него.

С волосами ок все будет? Дозировки и употребление ок?

Изменено 23 марта, 2013 пользователем 6yPaH

[Dubbster 703]

Не знаю как от грудок растет.Пример моего рациона в будний день1 раз в 8-30 завтрак, гречка+2 яйца (если тороплюсь, протеин порция с обезжиреным молоком)+ витаминки (пью сейчас витрум перфоманс)2 раз в 10-30 творог 2% 200 гр3 раз углеводный обед 12-30: салат 150 гр (может быть морковь тертая, может огурцы, помидоры, перцы), суп пюре 200 гр, рис 150 гр, овощи гриль (или аналог, 150 гр)4 раз белковый обед 15-00: гарнир 200 гр (например макароны, рис, греча)и отварная грудка 200 гр5 раз в 18-00 или творог 2% 200 гр, или повторение белкового обеда6 раз дома уже перед сном (22-00) протеин порция с молокомвешу сейчас 90, рост 183 (когда начинал в ноябре весил 87), рука 37, голень 40, талия 89-90. Думаю так, до 1 июня фигачу дальше на массу (пол года получится), потом 10очку скину за 1-1.5 месяца и опять жрать и жать. Обкурился уже стилфактор, егифтед мой любимый канал теперь на ютубе.в течение дня всетаки позволяю себе сладкое (ну там пченьки), творог тоже часто быстрыми углеводами сопровождаю (или пченьками, или фруктами, реже орехами)

Меня бы порвало если бы я столько белка ел)) как нагуливаете аппетит парни???

[nickart 389]

Народ тема про анаболические стеройды, а Вы про всякие фуфловые добавки пишите.... Зачем грузить печень протеинами, креатинами, амин.кислотами и тд, если можно пропить 100т анабола и получить в результате, больше, чем за годы от этих добавок???

[DRUMZzz 131]

Котоны, я пришел к этой теме бггг)

Итак, рост 190, вес 92-93.

Рабочие: жим 100, присед 140

 

Пробую Станабол, дозировка 50мг в день, в дни тренировок - все за пару часов до треньки, в дни отдыха - под язык, 5 раз в день по 10.

 

По еде: 200 риса + 800-900 грудок в сутки, 200 гр творога, фруктовые салаты.

 

Из спортпита: бцаа, предтрен, изолят.

Из витаминов: 400мг витамина Е, магний+кальций, просто витаминный комплекс. Ну льняное масло, куда ж без него.

С волосами ок все будет? Дозировки и употребление ок?

В принципе не плохо, но я бы ушел на 3 таблетки и добавил бы длинный инъекционный преп например трен или деку по 200 в неделю.

 

 

Народ тема про анаболические стеройды, а Вы про всякие фуфловые добавки пишите.... Зачем грузить печень протеинами, креатинами, амин.кислотами и тд, если можно пропить 100т анабола и получить в результате, больше, чем за годы от этих добавок???

Хоть один нормальный адекватный человек )))) +1