Анаболические стероиды

[x-maks 7 527]

от него палевные прыщики... спалюсь гггг.

[ToxXx 516]

от него палевные прыщики... спалюсь гггг.

Ага а в лесу баба яга живёт Всё индивидуально, лично знаю людей сидящих круглогодично на АС с дозировками которые и быку то не рискнули давать. Никаких прыщей и прочей хрени только психологическая зависимость не слабже чем от наркоты

P.S."Спортпит - деньги на ветер" - золотые слова !!!

[LastSayGoodbye 0]

Народ вес 55 кг.занимаюсь в спортзале месяц, по программе от тренера, торс руки в основном, посоветовали Met-rx amino 3000 сказали для рельефа хорош, посоветуйте как его пить?

[d3dbi4 2 963]

Базовые упражнения по схеме 3 подхода - 5-7 повторений. Хорошее питание раз в 3-4 часа. Здоровый сон 8+ часов.

[M6MPS 1 950]

Базовые упражнения по схеме 3 подхода - 5-7 повторений. Хорошее питание раз в 3-4 часа. Здоровый сон 8+ часов.

3 подхода по 5-7 раз - это лишь Объём и сила - при том Не то не Другое не выдающиеся а так среднестатистические.

Нужно делать по 3 разных упражнения на Каждую группу мышц по 4 (некоторые 5) подходов - по 8-10 повторов. Тогда будет и Сила и объём и рельеф со временем.

[d3dbi4 2 963]

У человека 55 кг вес. Месяца 3 так. Потом надо на циклические изменения переходить - менять количество повторений в подходе. Да, надо технику базовых обязательно отслеживать.

[M6MPS 1 950]

по правильности по моему нужно 2 месяца просто ходить в зал и делать все возможные упражнения по 2-3 подхода на все группы мышц разделить на ЧЕРЕЗ раз -

к примеру

понедельник - половина

среда вторая половина

пятница - первая половина.

а уже потом как сформируется Тонус и привыкнут связки. Начинать уже по программе тренироваться.

[Dubbster 703]

а при чем здесь стероиды) вес 55 это либо троль, либо надо к врачу идти на глисты и прочую нечисть проверяться

[JIGSAW 89]

только что купил протеинчик

Matrix 5.0 (2420g)

Объем: 2420 гр.

Производитель: Syntrax

банановый купил.

кто что скажет? кто-нить жрал его?

до этого употребил Диматайз Элит Вхей

печеньковый.

это был не протеин, а сплошное мучение.

вкус сгоревшей карамели и печенек.. просто блевотный. но не пропадать же добру?!

еле съел банку в 2 кг.

больше не куплю, хотя работает....

сидел на матриксе несколько - лет, один из лучших комплексных протесов на рынке, кроме того вкус потрясный в любом виде, лично я предпочитаю печенье-крем, никаких намеков на побочку, пьется оч легко - так что отличный выбор

[x-maks 7 527]

да. счас шоколадный хаваю уже.. правда, заниматься не могу пока.

[DRUMZzz 131]

ООО!!! Вот это темочка! Не то что тема диеты Вадика ! Не смог удержаться от соблазна поучаствовать здесь )))) По теме фарма не только для профи - ИМХО, но и для тех кто хочет изменить свое телосложение сейчас, а не через 4-5 лет посвященных только залу ибо для любителя это практически невозможно - практически 100% махнут на все рукой через 6-10 месяцев жизни по режиму без результата. Другое дело, что курс надо подбирать под конкретного человека в зависимости от его целей и возможностей и главное индивидуальных особенностей организма. Тут как и везде пока не разберешься лучше не лезть, а разобраться в этом человеку без медицинского образования довольно сложно...но возможно. Если слушать чьего-то совета, то надо быть хоть немного подкованному самому. Также немаловажен факт, что уж если ты решил курсить - не важно какой у тебя вес или сколько ты жмешь, НО ты должен быть готов на время курса и около месяца после максимально приблизиться к идеальному режиму тренинга, отдыха и питания. Также очень немаловажен сход с курса - это вообще отдельная тема. При соблюдении всех правил уверяю, что удастся обойтись практически без отката и побочек!

[Rombaster 130]

При соблюдении всех правил уверяю, что удастся обойтись практически без отката и побочек!

Разделяю твое мнение!

Опираешься на теорию или практику?

Изменено 1 ноября, 2012 пользователем Rombaster

[voronkov 301]

Парни, посоветуйте мне что нить, для массы, а то худой))) Гоняю на турник и на брусья, сильно не фанатею)

Бери Гейнер с Креатином..и завязывай с турниками в зал переходи + нормальное питание + сон и масса попрёт...

[x-maks 7 527]

ООО!!! Вот это темочка! Не то что тема диеты Вадика ! Не смог удержаться от соблазна поучаствовать здесь )))) По теме фарма не только для профи - ИМХО, но и для тех кто хочет изменить свое телосложение сейчас, а не через 4-5 лет посвященных только залу ибо для любителя это практически невозможно - практически 100% махнут на все рукой через 6-10 месяцев жизни по режиму без результата. Другое дело, что курс надо подбирать под конкретного человека в зависимости от его целей и возможностей и главное индивидуальных особенностей организма. Тут как и везде пока не разберешься лучше не лезть, а разобраться в этом человеку без медицинского образования довольно сложно...но возможно. Если слушать чьего-то совета, то надо быть хоть немного подкованному самому. Также немаловажен факт, что уж если ты решил курсить - не важно какой у тебя вес или сколько ты жмешь, НО ты должен быть готов на время курса и около месяца после максимально приблизиться к идеальному режиму тренинга, отдыха и питания. Также очень немаловажен сход с курса - это вообще отдельная тема. При соблюдении всех правил уверяю, что удастся обойтись практически без отката и побочек!

буш мну помогать значит 8)

[DRUMZzz 131]

Разделяю твое мнение!

Опираешься на теорию или практику?

И то и другое - без этого советов бы давать не стал.

буш мну помогать значит 8)

Без проблем )

[deniska_na_opc 1 269]

в рекламе прочитал что оч крутое средство)

кто пробовал?

http://max-body.ru/stati/farmakologija/specialnye-preparaty/stimuljatory-rosta/2794-tribulustan-vsja-pravda.html

[DRUMZzz 131]

в рекламе прочитал что оч крутое средство)

кто пробовал?

http://max-body.ru/s...sja-pravda.html

Полная шляпа! Выкинутые деньги! Возможная гипертония!

[JIGSAW 89]

народ может кто юзал http://www6.netrition.com/cloma_pharma_black_widow.html - тренер посоветовал, вроде как жир жрет жутко

и еще вот одна штука http://www6.netrition.com/usp_labs_oxy_elite_pro.html

кто что знает, только из личного опыта плиз?

[Dubbster 703]

и еще вот одна штука http://www6.netritio..._elite_pro.html

этот

[Lest 134]

по личному опыту - Lipo6 (в разных вариациях) работает! Но я совмещал с аэробной нагрузкой (рваный бег 45 минут) + 2 круга силовой тренировки (тоже где-то 45 минут) - так 3 раза в неделю, ну и питание. Так что хз, может и без липо все норм было бы. Мышцы остались, веса ушло кг 7-8 за 1.5 месяца, прорисоваться удалось.

[voronkov 301]

народ может кто юзал http://www6.netritio...lack_widow.html - тренер посоветовал, вроде как жир жрет жутко

и еще вот одна штука http://www6.netritio..._elite_pro.html

кто что знает, только из личного опыта плиз?

кленбутерол попробуй получше всяких Lipo будет, да и вреда столько же, сколько от остальных жиросжигателей

Изменено 20 ноября, 2012 пользователем Denis_Vo

[JIGSAW 89]

кленбутерол попробуй получше всяких Lipo будет, да и вреда столько же, сколько от остальных жиросжигателей

кашлем не страдаю )))) там вроде как с его побочной нужно бороться и дополнительно чото дубасить, а потом с побочкой побочки ))))

по личному опыту - Lipo6 (в разных вариациях) работает! Но я совмещал с аэробной нагрузкой (рваный бег 45 минут) + 2 круга силовой тренировки (тоже где-то 45 минут) - так 3 раза в неделю, ну и питание. Так что хз, может и без липо все норм было бы. Мышцы остались, веса ушло кг 7-8 за 1.5 месяца, прорисоваться удалось.

а я блин уже задолбался, уперся в 86 кг и все, ни как не могу дальше двигаться, при этом нагрузка впоряде 3 раза в зал, 2 раза хоккей, 1 раз теннис, диета белковая, уже даже и не бухаю, иногда только макаланчик проскальзывает , уже три месяца ни грамма не могу скинуть, вот и решил какуюнить вкусняшку слопать

[voronkov 301]

кашлем не страдаю )))) там вроде как с его побочной нужно бороться и дополнительно чото дубасить, а потом с побочкой побочки ))))

а я блин уже задолбался, уперся в 86 кг и все, ни как не могу дальше двигаться, при этом нагрузка впоряде 3 раза в зал, 2 раза хоккей, 1 раз теннис, диета белковая, уже даже и не бухаю, иногда только макаланчик проскальзывает , уже три месяца ни грамма не могу скинуть, вот и решил какуюнить вкусняшку слопать

А рост то какой?

А клен вообще для асматиков идёт, а побочка от него это жиросжигание, в стране правда запрещен

Изменено 21 ноября, 2012 пользователем Denis_Vo

[JIGSAW 89]

рост 175, на счет побочки в виже жиросжигания это да, но не только(

[d3dbi4 2 963]

а кто что думает по поводу пептидов?

ghrp 2, ghrp 6, hgh 176-191?